可以首先从吃的方面下手，主要不能吃面食类食品，每天的吃饭顿数可采用1、2、3的方式，就是一天一顿，一天两顿，一天三顿（三顿饭时晚餐最晚时间不能超过6点），三天一轮换，菜品尽量荤素搭配，前世死因这个季节可选择多吃小白菜，同时饿的时候吃水果补充，最好是苹果、梨、西红柿、黄瓜；其次增加运动量，减少每天坐着的时间，尽可能增加站立、行走的时间.。这样减肥可以增强人体本身免疫力，并且不会反弹，一个月大概少5斤是没有问题的！ 如果想要一个月减掉10斤，去美容院选择拔火罐减肥，但是会影响赵婚纱照片！减肥时一项的工作，祝你成功成为一个美丽新娘……
“亲爱的、也许我现在说爱你、、你不会相信、但是 时间 会向你证明我的爱、（抱着她的头、、按在墙上、猛亲、、）”
“绝对不要去台北新娘，拍的不咋地，服务人员业务素质也不咋地，有问题经理就躲起来，整几个人在哪里怼你！”